产品基本资料：产品名称：硒知识普及；产品类别：硒知识普及；价格：1；企业类型：有限责任公司；主营产品或服务：富硒饮品；联系人姓名：王晓清；产品详细资料：硒在人体组织内含量为千万分之一，但它却决定了生命的存在，对人类健康的巨大作用是其他物质无法替代的。缺硒会直接导致人体免疫能力下降，临床医学证明，威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关，如癌、心血管病、白内障、胰脏疾病、糖尿病等等。据专家考证，人需要终生补硒。人应该像每天必须摄取淀粉、蛋白质和维生素一样，每天必须摄入足够量的硒。因此，补硒已经成为我们追寻健康的一种潮流，也是势在必行的健康使命。硒知识普及也是非常重要的，下面来分享一些关于硒的小知识。硒知识普及：一、常见用于补硒的食品有哪些？普通面粉、糙米、大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、胡萝卜等都含有硒。值得注意的是，食物中含硒量高，并不等于人对其吸收就高。一般而言，人类对有机硒的利用率较高，可以达到70%以上。硒如果配合维生素E、β-胡萝卜素进行适量补充，效果会更加出色。因此正确的补硒方式是：多吃富含有机硒的食品，多吃水果蔬菜等富含维生素A、C、E的食品促进硒的吸收。硒知识普及：二、补硒的方法，科学的补硒方法有两种：1.补无机硒：摄取人工添加的各类补硒产品主要分为无机硒和有机硒两类，无机硒主要为一种有机物，国外多用于饲料使用，有很大的毒性，以及处于技术淘汰的边缘。2.补有机硒：有机硒与无机硒相比，具有食用安全、无毒副作用、吸收利用率高、营养价值高（如高水平的维生素，高质量的蛋白等）等优点。有机硒的种类很多，如硒酵母、藻类硒、植物硒等等，其中植物硒是目前有机硒发展的阶段，活性更好、利用率高、且没有积蓄毒性，可长期服用。没有副作用也利于吸收，是理想补硒的选择。
