北京易扣堂教育科技有限公司

   北京易扣堂教育科技有限公司专注于青少年情商提升、EQ堂、EQ堂情商教育、青春期教育等领域服务。公司秉承“顾客至上，锐意进取”的经营理念，坚持“客户至上”的原则为广大客户提供优质的青少年情商提升学校服务。

    北京易扣堂教育科技有限公司坚持以的持续技术创新，为广大客户不断创造价值。易扣堂在、、、等地都设有分支机构，近人员专注于售后服务规范青少年情商教育行业的创新发展；并且凭借不断增强的优势的儿童情商教育创新实践能力赢得了广大客户的信任与合作。延伸拓展详情介绍：情商培养，主要是培养人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。我们无法预定智商，却可以通过情商培养提高情商。一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。青少年情商提升机构告诉你，提高情商的方法其实简而易行，你需要的就是坚持。青少年情商提升方法1.学会划定恰当的心理界限：你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。青少年情商提升方法2.找一个适合自己的方法理智行动美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大的麻烦。青少年情商提升方法3.停止抱怨对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。青少年情商提升方法4.扫除一切浪费精力的事物什么是不利于我们提高情商的力量呢？答案就是一切浪费精力的事物。许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺激素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情？我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往；另一个是减少与这种人交往。温馨提示：以上就是四种简单易行的青少年情商提升方法，在情商培养过程中，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。

   北京易扣堂教育科技有限公司的易扣堂EQ堂教育、易扣堂一直受到广大客户的好评与信赖。严格实施质量体系管理，切实把好产品质量关。树立“”的服务理念，开拓进取，提高产品质量是我们的不懈追求。想要了解更多信息，请访问官网：www.eqtang.cn
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