上海复旦奥医医学科技有限公司致力于通过人群营养服务的持续改进，成为受社会、客户、股东和员工长期信赖的公司。公司秉承“为客户着想，与客户共赢”的服务宗旨，通过复旦奥医各位员工的不断创新和发展，为企业提供优良的运动营养课程总结、如何评价大姨妈营养、受人称赞的月子期营养、货真价实的女性减脂营养是我们一直努力的方向。延伸拓展详情介绍：孕早期营养与膳食特点虽然妊娠早期母体及胚胎发生一系列的变化，但其营养的需要量与中晚期相比要低得多。这是因为此时胎儿生长缓慢，每日体重只增加1g左右，孕妇营养的需要量较小。但是由于大部分孕妇会出现程度不一的妊娠反应，从而影响进食，自然影响了对营养的充分吸收。所以，应尽量加强营养。孕早期膳食营养应做到全面营养、合理调配，避免营养不良或缺乏以及摄入过量对胚胎发生、发育的不良影响。1、合理全面营养孕早期胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素和水。除了满足胚胎对各种营养素的需求外，还应考虑“早孕反应”的特点，尽量把饭菜做的清淡、爽口、不油腻，并采用“少食多餐”的方法，应多吃蔬菜水果，特别是对严重呕吐者。2、保证优质蛋白质的供给妊娠早期胚胎及其附属物的发育和增长、母体子宫和乳房增大、以及血容量的增加均需要蛋白质。妊娠早期是胚胎发生、发育的关键时期，此期蛋白质缺乏或供给不足，可引起胎儿生长迟缓、身体过小，造成胚胎畸形等，这些是出生后无法弥补的。因此，孕早期您应摄入足量的优质蛋白质，或至少不低于未孕时蛋白质的摄入量。3、适当增加能量的摄入孕期能量的需要量应随着妊娠中基础代谢的增加、胎儿的增大、母体有关组织增大及体重的增加而增加。在您怀孕的前三个月，基础代谢增加不明显，胚胎发育缓慢，所以能量需要并不多。但是，胚胎仍需要一部分能量以糖原形式储存，随后以葡萄糖的形式释放至胎儿血液循环，以供胎儿吸收，所以，孕早期应适当增加碳水化合物等食品能量供给，将有利于保障胎儿的能量需要。以食糖、面粉、稻米、玉米、小米、红薯、土豆等为好，这些食物容易消化，在胃内保留时间短，可缓解孕早期不适。4、保证常量和微量元素、维生素的供给常量和微量元素、维生素对早期胚胎器官的形成、发育有着重要的作用。近年来的研究表明，妊娠期早期，锌、铜缺乏可使胎儿发育迟缓，骨骼、内脏畸形以及中枢神经系统畸形。另外，孕早期对维生素需求量增加，尤其是因肾小球滤过率增加，重吸收率降低，尿中维生素B族排泄增加，使孕期对B族维生素需求增加。所以妊娠早期应多食铁、锌、铜含量较多的食品，有奶类、豆类、海产品等，另外含B族维生素多的食物有小米、玉米、燕麦、黄豆等，各种水果含有丰富的各种维生素，对您和胎儿有好处。5、清淡爽口、烹调多样化因妊娠反应的影响，大部分孕妇的食欲会下降，不喜油腻，故应根据孕妇的不同情况和喜好，选择不同的原料和烹饪方式，多食新鲜蔬菜、水果以及酸奶等，可增加孕妇的食欲。应少食多餐，，多食易消化的食物，如稀饭、烤面包、馒头、饼干等，有利于胃及早排空，减少呕吐发生的可能。金奥聪胶囊的主要功效成分是高含量的植物源性W3，含量高达65％以上，作为真正意义上的“大脑发育必需营养素”，其功效不仅针对脑细胞，同时还针对突触结构、神经髓鞘化、神经递质等，能从根本上真正有效促进大脑神经细胞的繁殖于分化、促进神经髓鞘化和突触结构成熟、促进大脑皮层网络结构和功能的复杂化完善，并大限度地挖掘与发挥大脑发育潜力和智能遗传潜力，起到健脑益智的作用。鉴于胎儿期（孕期）、婴幼儿期、儿童期是孩子整体智能（智商）发育的黄金时期和关键时期，故应尽早及时服用“金奥聪胶囊”抓住关键时期。除了及时服用金奥聪胶囊，适当正确的胎教和早期智能开发也是提高孩子智能智商水平的有效方法。
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