潍坊治疗牛皮癣医院医生指出,故春主肝,而风为春之主气,又多袭于肝,所以,春季的饮食养生的要点以平肝息风、滋养肝阴为主。可选用扶助正气的补品,同时宜食清淡的食物;正确的补养之道是以温补为佳,忌讳以热补助长阳气。
春日宜省酸,增甘,以养脾气,这是因食用过多酸味食物,会助长肝气的形成,而甜味的食品入脾,能补益脾气,故可多吃一点。可补益脾气的食物有:
A.山药:味甘性温,有健脾、补肺、固肾、益精之功效,可治疗脾虚泄泻、虚劳咳嗽、遗精、带下、小便频数、食欲不振、身体虚弱等症。在春天,牛皮癣患者可多食山药其目的有二,一能健脾益气,以防止春天肝气旺伤脾;二能补肾益精,可提升人体阳气,亦可增强人体之抵抗力。
B.大枣:味甘性温,尤宜春天食用,有补脾和胃、益气生津、解药毒、调营卫之功效,可治疗牛皮癣患者脾虚食少、久痢久泻、气血津液不足等病。
多食蔬菜:
春天常见人们发生口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症及某些皮肤病等,这是因为经过冬天之后,较普遍出现维生素、无机盐及多种微量原素严重摄取不足的情况,这些都是由于新鲜蔬果吃得少所造成的营养失调所致,故牛皮癣患者一定要多吃新鲜的蔬菜,如菠菜、莴苣、芹菜、萝卜、白菜、姜、葱等,以补充各种营养素的不足。
潍坊银屑病治疗中心在哪潍坊东方,依据春季的天时气候与自然环境的变化,牛皮癣患者要积极地配合以上所说的养生之道──起居、饮食与疾病防治,才能保持人体内外环境的平衡,确保身体健康。详见《银屑病科普手册》http://www.yxb110.com/npxby/14101.html